高三生父母要学会跟孩子当盟友
新一届高考生开始了紧张而充实的高三生活，他们的父母也一同步入陪考岁月，和孩子一起迎接人生的又一次大考。由于角色的转变，一部分考爸、考妈相继出现紧张与茫然等不安情绪。心理老师建议，高三生父母不必过于紧张、焦虑，新学期开始后要逐步调试好状态，在孩子面前扮演好心理“盟友”的角色。
2015-04-27 13:47
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高三家长不能对高三生说的话
“考不上爸爸妈妈也不会怪你，明年我们再重新复习。”很多家长希望用这样的话来给孩子减压，帮他们宽心。其实，大部分考生对这句话非常反感，他们觉得还没有高考就说这话，就是家长对他们能力的一种否定。
2015-04-27 13:43
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如何做一名优秀的高三家长
高中三年对孩子是一种磨练，对家长也是一种考验。而这三年对孩子也是至关重要的三年，北京四中网校家庭教育专家刘老师指出，家长和孩子在这个阶段要共同努力，家长支持和帮助孩子树立自信积极的心态，对孩子顺利度过三年高中有着助推器的作用。
2015-04-27 13:06
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家长要提早关注高考常现4种压力
高考迫在眉睫，在高强度的备考压力下，很多高三的学生出现了不同程度上的心理焦虑。上海交通大学《情感心理学》主讲教师、北京大学《成功家庭教育》讲师、著名心理疏导老师舒培丽教授日前给出了一些心理疏导方法。
2015-04-27 12:00
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面对高考 家长首先要放松心态
高考一天天临近，现在有很多高三生的心理压力过大，而其实造成孩子心理压力过大的一个主要因素还是来源于家长，家长和孩子都把考大学作为唯一的出路和目标。生活中，有不少考生的父母为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，嘘寒问暖，关心备至……
2015-04-27 11:55
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医生提醒 盲目进补会给孩子带来伤害
高考即将来临，为了让孩子考出好成绩，一些家长费尽心思为孩子准备各种营养品、保健品。5月26日，记者走访白山市各大药店了解到，从4月份开始，各种补脑的营养品、保健品就开始热销起来。
2015-04-27 11:51
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营养专家支招 高考期间如何安排饮食
关于高考如何吃才能营养丰富的话题，吉林省人民医院临床营养科营养师孙新，又给家长了一些建议，并提醒家长，在高考期间，一定要让孩子在考前一小时吃饭就吃完饭，以免影响孩子的脑部供能和大脑活跃状态。
2015-04-27 11:49
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11款高考前养生粥安眠益智缓压健脑
高考临近，吃是门大学问。高考吃什么呢？下面就介绍几种简便易做且有效的高考食疗粥与汤，供广大学生家长为孩子调理参考。1.黄花菜肉汤：干黄花菜30克，猪瘦肉100克切片，加水烧汤，调食盐、味精、酱油。黄花菜能安五脏、利心志、解忧烦，治寝食不安宁……
2015-04-27 11:21
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高考急症四应对 糖果清凉油要常备
考前心情焦虑，加上天气炎热，不少考生会厌食，尤其是不吃早餐或吃得很少，这样很容易造成低血糖。其表现有心慌、大汗、面色苍白、虚脱，严重时会有意识障碍。家长要注意督促考生吃好早餐，也可在考生口袋里装几块糖或巧克力，以备出现低血糖时急用。
2015-04-27 11:05
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高三备考家长必须注意考生的饮食习惯
很多高三的学生为了节省时间，很容易忽略了早饭，认为“早上不吃也没事，一晃就到中午了”。其实，早饭对一个人来说是非常重要的，尤其是在学生复习、考试期间，血糖是大脑直接应用的惟一能量。假如不吃早餐或早餐吃得不好，上午第三、四节课时血糖水平就会下降，发生饥饿感，反应迟钝，从而影响考试发挥。
2015-04-27 11:04
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