不要总把关心放嘴边 中考家长应避免的五大误区
家长在初三中考考生复习中扮演着非常重要的角色，虽然，在学业方面，家长很难对孩子有直接的帮助指导，但在心理和精神方面，家长却是孩子最依赖的支柱。很多家长都对孩子抱有很大期望，并在生活中给予无微不至的照顾，可因为没有掌握科学的方法，这种期望和关心却给孩子造成了压力……
2015-04-27 17:31
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和谐的家庭关系是搞好中考的保证
面对升学考试，家长特别想了解孩子的学习状况和思想情况，可是很多孩子不愿意和家长沟通、交流，这也是不少家长最着急和头疼的问题。为什么会出现这种情况呢？父母首先应认识到现在的中学生正处于青春萌动期，非常容易出现叛逆、抵触、焦虑、不安、易怒情绪……
2015-04-27 17:27
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中考家长须知：考后莫问孩子感觉
即便再关心孩子考得如何，中考期间家长也要注意“忍口”，不要孩子一出考场，就急急忙忙迎上去问孩子“考得怎样”、“题目难不难”、“题目是不是都做完了”等问题。考试刚结束，考生还沉浸在做题时紧张的情绪里，家长的啰唆很可能招致孩子的反感，特别是感觉考得不理想的考生会因此变得更加焦虑烦躁。
2015-04-27 17:22
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南方中考考前一周食谱
中考前4天，再加中考3天，考生在这7天内该怎么吃？浙医二院营养科主任张片红根据南方人的饮食特点，列了一份“中考七天菜谱”，供家长参考。“这几天，考生有几样东西要多吃：健脑的，小米粥、牛奶等；增进食欲促睡眠的，红豆汤、玉米、红薯等；消除疲劳的，海带、藻类等。”张主任说。
2015-04-27 17:14
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中考食谱：中考前三天营养食谱
民以食为天，临近中考，家长们在考生饮食上也是操心最多的：有什么中考食谱给孩子补一补；中考期间三餐，营养怎么搭配；中考期间，饮食要注意什么等等。下面中国吃网小编就为您整理了一份中考饮食指南，全方位解答您关于考生吃什么，怎么吃的问题。
2015-04-27 17:10
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考前补营养应注意品种多样化
中考在即，不少家长开始为备考的孩子在饮食上补充营养。营养专家提醒，考生的饮食应重视品种多样化。考前复习阶段是高度集中的脑力劳动，大脑对氧、蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素C等营养素的需求比平时增多……
2015-04-27 17:07
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中考食谱：中考营养餐搭配技巧
随着中考的一天天临近，作为家长都希望可以通过他们力所能及的努力，给孩子们在营养上“保驾护航”，以期达到让孩子发挥最佳的考试水平。考生在迎考阶段大量用脑，加上身体正处在生长发育期，能量消耗很大，必须有充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等……
2015-04-27 17:04
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专家指导：中考考前如何为考生提高营养
一年一度的中考迫在眉睫，考生紧张，家长更紧张。除了在精神上给予考生支持，家长也应该在饮食做好考生的后勤工作。那么中考饮食注意事项有哪些?中考饮食又有哪些禁忌?下面就和饭菜网小编一些了解一些中考饮食的注意事项和禁忌。
2015-04-27 16:56
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中考家长要保持“四心”
每一次中考来临，家长们无不对自己的孩子寄予着厚望，都希望孩子在中考中能够发挥出高水平，考上一所理想的高中。不少家长放弃自己休息的时间，一门心思扑在孩子身上，有些家长甚至请假全程监督孩子学习。
2015-04-27 16:51
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中考家长注意：考前家长该做些什么
孩子就要中考了，家长在这最后的关头往往都会陪着孩子。在陪伴孩子的过程中，家长应该注意些什么？又能做些什么呢？广西大学附属中学的颜麟鳗、韦振勇、刘琼华、杨驰原几位老师，根据他们对往年家长陪考经验的总结，提出了一些建议。
2015-04-27 16:48
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